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| Pesagem antes da viagem (sexta 10/09) |
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| Pesagem pós viagem (terça feira 14/09) |
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| de volta a RA: boca fechada!!! |
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| café da manhã: leite desnatado c/ 3 c. s. granola light |
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| lanche da manhã |
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| almoço: 4 c.s. arroz; 2 c.s feijão; vagem e brócolis refogado; salada de alface c/ tomate |
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| lanche da tarde |
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| caminhada |
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| jantar: sopa |
9 comentários:
oie amiga lindaa de volta e como foi a viagem??? amiga 900g vc recupera rapidinho viu pode ter certeza é só ter força tenha uma linda noite bjus no ♥
Oii Flor!
Adorei as fotos!!!
Continue firme tá?!
Força ai!
Beijoss
Amiga adorei as fotos,já já vc elimina as graminhas extras do fim de semana.
mil bjos
Lindas fotos!
bjsss
Me fala mais sobre a viagem!Amei as fotos o estrago no peso nao foi nada logo vc se recupera e vamos em frente e firme!
Bjus
Ro
Que amorrr!! rsrsrs.. foto da familia toda.. adoro!!
quero essa bolachinha.. vu ver se acho hoje..
bjs
Olá, sou uma seguidora da RA também e já perdi 10 kg com a bendita! Daí meu interesse em entender melhor a obesidade. Estou com um grupo fazendo uma pesquisa pelo Mackenzie e gostaria que vc divulgasse o link da pesquisa, para que possamos entender melhor esse fenômeno.
Segue o texto formal: Somos um grupo de pesquisadores estudantes de Psicologia da Universidade Presbiteriana Mackenzie, de São Paulo e queremos investigar a relação entre os Hábitos Alimentares na Infância e Obesidade na vida adulta. Para isso, contamos com sua autorização para divulgação de nosso link de pesquisa nesta comunidade, ressaltando que todas as respostas serão completamente confidenciais e em nenhum momento poderão ser atribuídas a um indivíduo, uma vez que não terá nenhum tipo de identificação e somente o grupo de pesquisa terá acesso ao banco de dados e serão tomadas todas as medidas para a garantia da confidencialidade. A divulgação do trabalho terá finalidade acadêmica, esperando contribuir com maior conhecimento estudado.
A pesquisa se encontra disponível no link - http://www.encuestafacil.com/RespWeb/Qn.aspx?EID=803563
grata e sucesso nessa sua jornada!
Vanessa Strauss
Olá Qrida, q bom q gostou do meu blog...
lá vc poderá tirar dúvidas, comentar e dar sugestoes de materias ok?
divulgue para suas amigas...
www.nutricionistajoicecamara.blogspot.com
bjinhos e boa sorte!!
Oi querida
Acho q vc se saiu bem, não engordou tanto, já já vc manda esse excesso embora..
Q vontadeq me deu de côco agora nhan nhan rsr
bjinhus
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