Oi, gente!!!
Tudo bem por ai??? por aqui as coisas estão voltando ao normal... ando meio ausente, mais agora estou voltando com força total rsrsrs
Desde o dia 01/10 estou seguindo a dieta dos pontos, até domingo foi meio complicado, mais segunda e terça consegui respeitar o limite de 320 pontos, além disso, desde domingo tenho caminhado 1 hora por dia.
Segunda fiz uma sessão de manthus, hj tenho outra, já estou vendo os resultados, o problema continua na fome, ou melhor vontade de comer no final da tarde começo da noite, mais estou caminhando nesse horário para tentar controlar, está dando certo.
Estou devendo várias visitinhas, logo, logo visitarei todas, não tenho visitado por que minha net esta muito lenta e a conexão cai toda hora.
Bjs
3 comentários:
Que bom que estar dando certo flor fico feliz em saber. firme ai e atenta no desafio bjs
flor vc ñ postou o peso inicial para o desafio que estava aberto de sexta passada até segunda vou feixar a tabela para postar a panilha hoje já tem como vc enviar pro meu e-mail agoraa marrom_bombom85@hotmail.com bjs
Opa.. vamos la.. so nao da pra desistr...rs.. beijos
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