Oi, gente!
Mais uma vez estou de volta, aff, já perdi as contas de quantas vezes recomecei... ninguém acredita mais em mim, acho q nem eu... mas recomeçar é preciso, então vamos lá né!
Meu peso hj é de 105 kg, em janeiro eu estava com 98... estou frustrada comigo mesma... pensei até em desistir do blog, por q a história é sempre a mesma, eu começo com toda a empolgação ai vou desanimando, desanimando e quando vejo engordei tudo de novo...
Hj comecei a tomar o shake da herbalife e escrever no diário...
Desculpe o desanimo, mais estou desanimada mesmo...
bjs
Minhas 10 Receitas com Feijão
Há 3 anos
7 comentários:
não amiga, não desista nem do teu espaço aki nem de vc mesma, aki vc tem amigos e apoio, recomece sim quantas vezes for necessário, mas nunca desista
bjim
Amiga seja bem vinda.
Nada de desistir,nem do blog nem tão pouco de vc.
amiga vamos recomeçar.
Força amiga
bjinhos
oie, que bom vc por aqui, não desiste, sabe acho q vc deve montar um cardapio possivel sem passar fome, e outra cair a gente cai mesmo, fiquei 15 dias inteiro certinho e depois cai 3 e to de volta hj com tudo.
Mnha nutri me deu uma dica assim, se vc cair no almoço , faz a proxima refeição certinha, não pode cair todo dia, mas sempre tenta entra na linha na proxima refeição quando achar que exagerou. o que nao pode e desistir.
Não desista de vc mesma.
quando recomecei nao contei p ninguem, so escrevia no blog, assim meu medo de fracassar era menor.
bjaum se cuida e força ai tá.
Aproveita que com 105kg dá para emagrecer comendo muita coisa legal, só em menor quantidade. Com atividade física, você elimina os primeiros kilos logo e a motivação já aparece.
Olá linda!
Não vale desmotivar. Eu já estou a fazer herbalife desde o dia 18 de Outubro de 2010 e 20 Kg já andaram. Mas nem sempre corre tudo direitinho aqui do meu lado :) Se fosse assim, já tinha emagrecido muito mais. Se fizeres tudo direitinho e ainda fizeres exercício físico vais ver que daqui a nada já perdeste muito mais peso do que eu :) Tens de ter força de vontade e, se caíres em asneiras um dia, no dia a seguir fazes tudo direitinho. O que interessa é que pouco ou muito emagreças todas as semanas. Pelo menos tem sido isso que tem acontecido comigo. Até na semana do Natal e da Passagem de Ano eu consegui emagrecer. Vais ver que vai correr tudo bem e que vais conseguir. O Herbalife funciona, mas quando acabares tens é de pensar como pessoa "magra". Não abuses e se abusares hoje, amanhã compensas. E é importante pesares-te todas as semanas para nunca perderes a noção do peso que tens. Espero que funcione tão bem contigo, como tem funcionado comigo. Se precisares de alguma coisa é só dizer. O meu email está no site. Desculpa o testamento.
Beijinhos
Oi De , td bem ?
Estou tomando o shaque de morango batido com uma fruta e adoçante no almoço , senti que ja eliminei um pouco de peso , nas outra refeições estou controlando bem , não consigo tomar sem adoçante fica mto ruim ...
vamos continuar conversando sobre nossos resultados .
Bjo!!
oii td bem com vc
entao menina nem me fale em recomecar ja recomei umas trazentas veses tambem rsrs
mas tudo bem recomeçar é nescessario para alcancarmos a vitoria
bjoss e otima semana pra vc
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